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早餐 |
午餐 |
水果 |
间餐 |
晚餐 建议 |
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一 |
扬州炒饭 翡翠白玉汤 |
香菇冬瓜肉 蒜香油菜 开花馒头 红枣百合粥 |
哈密瓜 |
奶香馒头干 牛奶 |
添加 海产 品 |
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二 |
毛毛虫 宫保鸡丁 荷叶粥 |
香酥鲅鱼 红烧茄子 米饭 绿波木耳蛋花汤 |
甜梨 |
香酥花生饼 牛奶 |
添加 蛋类 食品 |
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三 |
椒盐卷 鲜蔬蛋羹 萝卜粉丝汤 |
香葱肉卷 海鲜疙瘩汤 |
香蕉 |
坚果 大杏仁 蒸芋头 牛奶 |
添加 豆制 食品 |
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四 |
油酥烧饼 肉末海带 紫菜蛋花汤 |
西红柿火腿炒鸡蛋 青椒土豆片 米饭 小米南瓜粥 |
苹果 |
自制豆沙包 牛奶 |
添加 粗粮 食品 |
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五 |
蝴蝶卷 西葫炒鸡蛋 田园蔬菜汤 |
清香排骨 白菜豆腐 馒头 八宝粥 |
哈密瓜 |
糖三角 牛奶 |
添加 绿色 蔬菜 |
