夏天即将到来，家长们一定都十分在意孩子们的健康情况，那么应该如何让孩子开开心心地度过夏天呢？快学学下面的几个小妙招把！
1.注意防晒
夏季日光中紫外线指数大，应注意避光。尤其是对婴幼儿眼睛的保护。配戴太阳镜一定要注意太阳镜的质量，劣质的太阳镜不但不能有效的防止紫外线的辐射，反而会损害眼睛。涂抹防晒霜时也要注意质量和防晒系数。
2.衣服合适
孩子体温调节系统还没有发育完全，所以衣服数量和质量都要合适。首先是衣服量，孩子并没有大人想象的那么冷，一般只要比成人多穿一件即可，穿多了很可能出现捂热综合征。
其次就是质量，孩子衣服一定要选择柔软、透气性良好的纯棉布料，这种布料吸汗而且还非常透气。最后夏天的衣服要以浅色为主，一方面是降低染料的威胁，另一方面浅色不容易吸热，孩子会比较凉快。
3.玩水安全
对于孩子们来说，玩水有着不可抗拒的诱惑力，而夏天天气炎热，游泳戏水恰恰也是很好的降温方式，妈妈们免不了带孩子去玩耍一番。注意一定要选择专业的游泳馆，并且一定要时刻陪着孩子，别让他单独玩耍。
除了必要的看护之外，妈妈们最好学会一些急救措施和心肺复苏术，这样当意外发生的时候，妈妈们也可以及时进行救治，即便是自家孩子没有问题，也可以给泳池中其它溺水的孩子提供一些帮助。
4.防止中暑
夏季要让室内通风，即使是有空调的房间，也要定时开窗通风一定的时间。不要让婴幼儿在烈日下玩耍，多饮水。尤其是婴幼儿，家长总是怕着凉受风，往往穿太多，不敢开窗，造成婴幼儿中暑。
5.空调开的时间不宜太长
长时间使用空调的房间里因门窗紧闭而使室内新鲜空气含量少，室内干燥，幼儿的皮肤水分调节能力远不如成年人，易产生疲乏，加之长期暴露在冷而干燥的空气中，呼吸道及消化道抵抗力下降，一些病毒细菌就会乘虚而入，可引起上呼吸道感染及腹泻。
6.保护眼睛
夏天太阳足，紫外线强度高，而孩子的眼睛又比较脆弱，所以一定要保护眼睛，减少阳光对其的伤害。出门的时候，最好能给孩子戴上一顶遮阳帽，不仅可以保护头皮，还可以有效遮挡阳光，保护眼睛。
7.饮食安全
夏季幼儿的饮食也应多样化避免单一清淡，应补充鲜鱼、鲜肉、鲜蛋、猪肝等(可做成鱼末、肉末、肝末粥，既易于消化又具有营养)，或以豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物来取代肉类，也是不错的方法。
