雨滴能量——勤洗手、讲卫生

发布时间:2019-04-18 14:15 阅读量:725

 洗手是我们大人、小孩每天都要做的事,但在各种细菌滋生繁衍的春季、在手足口病菌蔓延的特殊时期,我们提起洗手这个话题就有更重要的意义了。我们为什么要天天洗手?因为我们的小手玩了玩具、拿了东西后上面藏了很多细菌,如果不及时洗掉,吃饭、吃点心的时候细菌就会吃到嘴里、肚子里,我们就会生病,要去医院打针。

什么时候要洗手?吃饭、吃点心前先要洗手;大便以后要洗手;到操场户外活动后,进教室首先要洗手;还有手脏了随时都要洗。

那么,我们应该怎样正确洗手才不会打湿衣袖,又能把手彻底洗干净呢?洗手前,先要卷起衣袖,然后用肥皂或洗手液洗,因为肥皂、洗手液可以杀灭细菌,最后用流动水把手上的泡泡冲干净,把细菌冲走。做到预防病从口入。

洗手儿歌:卷卷衣袖、湿湿手;抹抹肥皂、搓搓手;冲走肥皂泡、擦干手。

六步洗手法:

第一步:掌心相对,手指并拢相互摩擦。

第二步:手心对手背沿指缝相互搓擦,交换进行。
  第三步:掌心相对,双手交叉沿指缝相互摩擦。
  第四步:一手握另一手大拇指旋转搓擦,交换进行。
  第五步:弯曲各手指关节,在另一手掌心旋转搓擦,交换进行。
  第六步:搓洗手腕,交换进行。

为了预防传染病,我们还要做到以下预防措施:

1.保持良好的个人卫生:勤洗手洗脸,勤换洗衣服,不咬手指,咳嗽时要用手臂遮挡,以防传染给其他小朋友。

2.养成良好的生活习惯:早睡早起,积极参加体育锻炼。

3.注意饮食:不挑食,多吃瓜果蔬菜,多喝水,少吃冷饮。

4.注意环境卫生:不乱扔垃圾,不随地吐痰,保持室内清洁。

5.如果身体出现不适症状,要及时报告老师,及时就诊。

为了预防病菌对我们的侵害,有效控制手足口病的传播,希望小朋友们养成讲卫生、勤洗手的好习惯!

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