第12周 2018年滨河幼儿园食谱11月19日—11月23日

早餐

午餐

水果

间餐

晚餐

建议

周

一

鲜蔬火腿炒饭

小米面粥

红烧肉   香菇冬瓜

开花馒头 玉米蛋花羹

冰糖银耳

莲子汤  

红枣葡

萄干发糕

牛奶       

添加

海产

品

周

二

肉末豆腐油菜

麻饼

红枣荷叶粥

香酥鸡柳 红烧茄子

水晶米饭  紫菜蛋花汤

苹果

  桔子  

  豆沙包

牛 奶    

添加

蛋类

食品

周

三

虾仁黄瓜木耳

椒盐卷

玉米面粥  

彩色灌汤包

大米绿豆粥   

秋梨汤 

坚果

大杏仁

蒸玉米

牛奶  

添加

豆制

食品

周

四

千层饼

馄饨

酱鸡腿  西红柿炒鸡

香米米饭  田园蔬菜汤

香蕉

  哈密瓜

芝麻蛋糕

牛奶     

添加

粗粮

食品

周

五

小花卷

小白菜炒鸡蛋

养生菌菇汤

清香排骨 白菜炖粉皮

紫米面馒头

小米南瓜粥

红枣枸杞冰糖饮  

糯米糕

  牛奶   

添加

绿色

蔬菜