深秋时节，许多当父母的生怕孩子受凉，给孩子穿上许多衣服，用心良苦，結果如近得其反，孩子因为“捂”过了头(即所谓的“防范过度”），反而致使孩子感冒生病。
从气候利生理角度说，“捂过头，易生病〞足有科学根据的。因为秋季的大气是逐日变凉的，即使在深秋，我出大部外地区最高气温仍维持在 10-20°C，这就是通常说的 “凉而不然”的温度。此时，若过多地穿上衣服，身体与“凉〞接触太少，体温调节中枢得不到应有的假炼，调节体温的能力就下降，人体的抗寒能力随之下降，这就很难适应以后日渐寒冷的气候，所以适当地少穿一点衣服，“冻”一下身体，会增加皮肤和黏膜对寒冷的耐受力，冇利于人体的抗病防病。从孩子的角度说，因为天性好动，早晨上学时，给孩子穿了许多衣服，到了中午，因气温升高．孩子活动号致身体发热、出汗，而现在的独生千女白理能力较差，很少能做到“适吋、“适宜”地减衣，常因贴县衣服湿透或过多地脱掉外衣市诱发感冒。
当然，“秋天少家衣”也要行个成，更要因人而异，尤其对孩子，一定要让接子说出的身体的冷热感受，以“轻微活动时，既不觉得冷，也不出汗为宜。深秋时古，有些经历过耐寒锻炼，体质较好，抗寒能力较强的孩子，可以穿得少点。如果年龄较小或体质较弱的孩子也不要盲目仿效，最有可能的结果使是感冒生病。
一些优秀的家长，不仅自己熟悉，也尽可能地让孩子也清楚深秋时节的气候规律。在此基础上，家长还会让孩子学会根招冷暖及时脱衣穿衣(天气预报台目中的 “穿衣指数”可供参考)。孩子染上感冒，也不必为流涕、发热等症状市惊慌和烦恼，因为这些症状都是人体白我保护的反应。
