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早餐 |
午餐 |
水果 |
间餐 |
晚餐 建议 |
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一 |
小白菜香汁面条 太阳金蛋 |
蜜汁鸡翅 地三鲜 水晶米饭 玉米地瓜粥 |
滨河非遗特色饮品- 橘星高照 |
葡萄干南瓜饼 牛奶 |
添加 海鲜 食品： 鱼虾、 贝类等 |
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二 |
肉香海味 红枣卷 荷叶粥 |
清香龙利鱼 红烩圆白菜 葱花油卷 丝瓜蛋花汤 |
苹果 火龙果 |
滨河非遗特色糕点-八宝红枣糯米糕 牛奶 |
添加 动物 蛋白： 鸡蛋、 鸡腿等 |
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三 |
滨河非遗特色菜品- 肉沫家常豆腐 胡萝卜汁馒头 红枣大米粥 |
滨河非遗特色菜品- 四喜大肉丸 红参花菜 燕麦米饭 南瓜珍珠蛋花汤 |
滨河非遗特色饮品- 红枣雪梨 银耳羹 |
花式千层饼 牛奶 |
添加 豆类 蛋白： 黄豆、 赤豆等
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四 |
什锦蛋炒饭 枸杞山药小米粥 |
胡萝卜猪肉蒸包 滨河非遗特色汤类- 五香甜沫 |
小红果 香蕉 |
蒸糯玉米 牛奶 |
添加 根茎 蔬菜： 山药、 芹菜等
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五 |
滨河非遗特色菜品-滑嫩蛋羹 五香芝麻卷 糯米红枣粥 |
滨河非遗特色菜品- 糖醋排骨 嫩烧菜心 麦仁米饭 小油菜珍珠蛋花汤 |
滨河非遗特色饮品- 什锦水果 营养汤 |
滨河非遗特色品- 菜蔬鸡蛋馅饼 高端鲜奶 |
添加 粗粮 食品： 玉米、 燕麦等 |
