甜椒也称菜椒,灯笼椒、柿子椒、甜椒,是茄科辣椒属辣椒的一个变种。甜椒是非常适合生吃的蔬菜,含丰富维他命C和B及胡萝卜素为强抗氧化剂,可抗白内障、心脏病和癌症。越红的甜椒营养越多,所含的维他命C远胜于其他柑橘类水果,所以较适合生吃。甜椒还可以解热、镇痛、防癌、增加食欲,帮助消化、降脂、减肥。
快来看看小朋友们的作品吧!